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变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
原料：鸭架一个配料：胡萝卜一根，豆腐一小块，油菜、生姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、白糯米酒各少许做法：1、鸭架清理干净剁成大块，将鸭架放入沙锅中，加入生姜片、白糯米酒半杯、清水，大火烧开转小火，加盖熬至
端午美食好吃也需节制，科学饮食指南看过来
红网时刻新闻6月20日讯通讯员 王鑫）端午时节，粽子、咸鸭蛋、雄黄酒、糕点等节日美食扎堆，但稍不节制，就容易出现腹胀积食、上火长痘、脾胃虚寒、消化不良等问题。湖南中医药大学第一附属医院临床营养科副主任
深学治理智慧 笃行一线担当
基层治理是国家治理的基石，一线实干是服务民生的根本。新时代基层工作形势不断变化、群众诉求日趋多元，老旧治理思路、传统工作方法难以适配现代化治理需求。基层干部唯有持续深学细悟治理智慧、精准把握治理规律，
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从营养升级到粮食安全 看一碗糙米饭的“国家算术题”
正在举行的全国粮食交易大会上，全谷物成了绝对的“明星”。在国家全谷物行动计划部署下，一碗糙米饭“惊喜变身”，实现了好吃、好做、好保存。科技赋能，让营养健康真正住进了国人的三餐四季。数据表明，每100克
欢子2026二巡个唱和音综两不误 势头直奔一线歌手
中国娱乐网讯www.yule.com.cn 曾经，有人用“青春记忆老牌歌手”来定义欢子；如今，这位音乐人用扎实的足迹回击了所有的质疑。2025年，他圆满完成了十城个人演唱会；2
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西甲变“西超”？巴萨皇马夺冠赔率断层领跑
新赛季巴萨皇马领跑夺冠榜北京时间8月16日凌晨，新赛季西甲联赛战火重燃。相关机构更新了最新一期的夺冠赔率，卫冕冠军巴萨以微弱优势占据榜首，皇马紧随其后，马竞、贝蒂斯、比利亚雷亚尔和毕尔巴鄂竞技分列其后
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短池世锦赛女子50蛙决赛 唐钱婷再破亚洲纪录夺冠
北京时间12月21日，第15届短池游泳世锦赛(25米)在阿联酋迪拜进入到了第五个比赛日的争夺。在女子50米蛙泳的决赛当中，中国运动员唐钱婷游出了1分03秒47的成绩，再度打破亚洲纪录夺得冠军。在当地时
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梅州81人上榜！他们是，南粤优秀教师、南粤优秀教育工作者和特级教师
掌上梅州讯 日前，为庆祝第41个教师节，展现广东教师队伍时代风采，广东开展2025年南粤优秀教师、南粤优秀教育工作者和特级教师评选活动，选树宣传先进典型。活动开展以来，各地各单位积极推荐，经严格评审、
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掌上梅州讯8月12日，2026年广东省科普讲解大赛梅州市预赛在市科技馆举行。来自全市各地的100名选手齐聚赛场，围绕“奋进‘十五五’科技谱新篇”主题展开科普讲解比拼，用通俗的语言、生动的表达传播科学知
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